身体里的水泵，最怕“干烧”
   肾脏就像是身体里的水泵，每分钟约有1.2升流经各处的血液来到这里接受“过滤”，将其中的垃圾、毒素等滤出并代谢掉，让干净的血液供养全身。

   如果在没水的情况下持续使用，就相当于让肾脏“干烧”，出问题的几率大大增加。
血流减少
   夏秋季节，天气燥热，皮肤蒸发水分较多。如果此时饮水量偏少，就容易造成机体缺水。
   这时，经过肾脏的血流就会减少，造成灌注不足或缺血。容易导致肾小管坏死，从而引发急性肾衰竭，严重情况下甚至需要透析治疗。
毒素蓄积
   此外，如果长时间达不到身体需要的饮水量，尿量会逐渐减少，肾脏内蓄积的毒素浓度就会增加，引发肾结石等。充分喝水能稀释尿液，有助于排出代谢废物。

水质决定血质

我们的血管就像自来水管一样，年龄越大，血管内沉积的垃圾也就越多。这些垃圾会积累而成斑块，不注意养护，斑块会越来越大，血管一天比一天窄，最终把血管堵死了！轻则引起疾病，重则致死。

  水龙头用久了，我们会发现水流越来越小，拆下来看是水嘴堵了！
 
   我们知道，人体血液中的80以上%是水分，水净则血净，血净则身体无疾病；反之，水中杂质过多，会造成血液黏稠度增高，可使血液流速减慢；久之，引发多种慢性疾病。
   人体血管长度加在一起，可以绕地球两周半。血管管腔非常狭窄，血液中的重金属和油脂结合，形成血栓因子，随着血液的流动在狭窄部位形成阻塞，造成脑血栓、心肌梗塞等血管病。因此污染的水质是引发心脑血管疾病的原因之一。
           
 
   有专家指出，不达标的水质对人体健康影响巨大。其中，水垢、余氯、重金属、细菌、泥沙、铁锈等有害物质在人体内日积月累，是一种无形杀手。

水质量的好坏，直接影响我们的身体健康，水质不好堵水管，血质不好堵血管……

    血管就像家里的自来水管一样，如果水质不好，时间久了里面就会沉积很多污垢甚至堵塞。
   我国目前一些地区的地面水、地下水仍存在严重污染的情形！实践证明，饮水性质与癌症密切相关。当饮用水受到有毒、有害化学物质或致病微生物的污染，可引起水的感官性状异常，并可引发疾病，长期摄入则可引发癌变。
     由于水源地的污染，城市中人们赖以生存的自来水也大受其害，再加上疏于管理的二次供水……

水与健康之间的关系应该引起所有人的关注；对水的认识不仅是每一个现代人必须掌握的健康知识，更是基本的生活常识。

健康好水更是长寿的根本
     世界卫生组织曾发布报告《世界卫生统计2018》。在这份报告中，最受关注的莫过于各国的“长寿排行榜”——平均预期寿命指标。
在各国预期平均寿命排名中，日本蝉联第一，达到84.2岁，其中女性寿命预期为87.1岁，男性为81.1岁；瑞士和西班牙分列第二、三位；中国为68.7岁，高于美国的68.5岁。
     为何日本人这么长寿？除了饮食清淡、少油少盐、、吃得少、重视医疗外；日本人爱干净，不光街道干净、厕所干净、空气干净，水更要干净。
     生水可以直接喝，自来水可以直接饮用，这在日本被认为是一件理所当然的事情。水源、净水技术、储存和运输等各个环节的安全高标准保证了到达家庭的自来水“长期饮用也不会危害人体健康”。
重视饮水，给体内补水分，是一条长寿之道
     宋代诗人陆游，晚年在与一位高僧叙谈养生之道时曾写下了这样两句诗：“金丹九转太多事，服水自可追飞仙”。含蓄地道出了饮水有延年益寿的作用。
老年人在生理上的一个重要变化，就是体内固有水分逐步减少，出现生理性失水现象。因此，皮肤逐渐出现皱纹。不爱喝水的人，皮肤显得干燥，皱纹也可能出现得较早、较明显。由于皮肤干燥，分泌减少，皮肤的抵抗力减弱，皮肤上的细菌就比较容易活动滋生，引起疖、肿等皮肤病。
     中老年人体内失水，也会使肠内正常的粘液分泌减少，引起便秘和神经衰弱等疾病。因为粪便在肠内停留过久，会产生有害物质，当它们被肠道吸收以后，人就会感到头痛、头晕、精神不振，导致神经衰弱等病。干燥的粪块压迫肠壁，又易发生痔疮。有人研究，老年人的便秘与肠癌也有关系。
人体排出废料的一个主要通道是肾脏。饮水少，排尿量也少。由于滤过的尿量少，肾脏就要加重负担，排出浓缩的代谢产物，肾脏器官的疾病也容易发生。中    老年，人由于体内缺水而引起的一些疾病，都能影响到健康长寿。因此，中老年人应该重视和合理地饮水。

选/对/水    选/择/健/康

 摘自：《健康饮水》

健康人群丨饮用建议

●将氢水当作日常饮用水；

●早晚各饮用400ml；

●日间饮用800-1200ml；

●40°的温水，小口多喝是最好的饮用方式。

选它☞：汇进升活性氢原子山泉水（氢浓度≥6000ppb）

 

 

     【汇进升活性氢原子麦饭石山泉水】本着诚信、协同、创新的精神，积极寻找良好水源，经过对沂蒙山区多地实地勘察，终于在沂蒙山脉的食用水源保护地麦饭石矿岩区内的五彩山中发现了自涌山泉，该泉从沂蒙山脉岩层深处喷涌而出，富含硒、钙、锶、钾、钠、镁、偏硅酸等对人体有益的多种矿物质，经过高新技术制氢设备的激发，氢原子浓度稳定达到6000PPM以上，从而提高人体代谢能力，净化血液并修复细胞，提高人体自觉与自愈能力，是不可多得的健康饮用水。

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