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一直以来“每天喝够8杯水”似乎是很多人统一的认知,但有研究显示每天8杯水(约2升)的推荐量,对大多数人来说可能太高了。还有一些说法则认为千滚水、隔夜水不能喝,对于普通人来说每天喝多少水才合适,千滚水、隔夜水到底能不能喝?一起来看~
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