效应研究提示：衰老相关疾病基本都和氧化应激损伤有关。如心血管疾病、糖尿病、慢性肾病、慢性肺病、白内障、关节炎、神经退行性疾病和癌症，全部都和氧化损伤相关。

氢分子抗氧化损伤效应

    氢气作为一种安全的能产生明确抗氧化损伤效应的分子，对减少衰老相关疾病氧化损伤，减少老年相关身体紊乱，是非常好的保健和治病手段。

    过去开展的氢气医学基础和临床研究中，对常见老年病如心血管疾病、糖尿病、慢性肾病、慢性肺病、白内障、关节炎、神经退行性疾病和癌症等，全部都进行了相关研究，提示氢气对这些疾病具有干预或潜在干预效果。

    当然，最值得重视的特色是氢气的巨大生物安全性，氢气对人体的安全性已经有大量充分的研究证据，这是氢气可作为许多慢性疾病预防干预工具的重要前提条件。尤其是老年疾病多属于慢性疾病。

孙学军教授谈氢气医学的三大优点

老年人常见病、多发病的氢气相关研究：

1. 氢气与脑血管疾病

    脑血管疾病是人类非常重要的死亡原因，当然血管病变的前期疾病主要是动脉硬化和血液凝固功能亢进，对这些慢性疾病和状态的预防是减少脑血管疾病发生的重要手段。

    研究发现氢气对减少动脉硬化斑块形成，稳定动脉硬化斑块，以及对调节各种血液脂蛋白水平和功能都有一定积极作用。

    这些证明说明，氢气可作为血管疾病的预防工具。脑血管疾病主要包括出血和缺血两大类，出血又分为脑实质出血和蛛网膜下出血。这些都是比较凶险，死亡率很高的疾病。目前除介入和溶栓外，并没有理想的治疗手段。

    许多研究发现，氢气对减少脑出血和脑缺血后脑组织病理改变和脑功能改善都有积极意义，目前关于这些作用的分子机理研究仍在继续。心脏停止导致的全脑缺血是心肺复苏后严重的后遗症，日本学者在过去动物实验结果理想基础上，正开展大规模多中心双盲对照临床研究，初步证明氢气能安全用于这类疾病，下一步将重点验证对这类脑损伤的保护效果。

2. 氢气与神经退行性疾病

    动物实验结果表明，氢气对老年性痴呆和帕金森病有改善作用，日本临床研究已经初步证明氢水饮用可以干预帕金森病。目前正在开展更大规模有18家医院参与的多中心临床研究，以进一步明确氢水对帕金森病的干预效果。

3. 氢气抗衰老作用

    抗衰老方面主要是对早衰小鼠的研究，证明长期饮用氢水能延长这种动物的寿命。也有研究发现，氢水能延长肥胖动物寿命，主要是优化细胞能量代谢，减少体重，降低肥胖相关疾病的发生。

4. 氢气与糖尿病、动脉硬化、高血压等代谢性疾病

    氢气对代谢性疾病的研究极为丰富，证明对糖尿病、动脉硬化和高血压器官损伤都具有干预作用。国内尤其是泰山医学院秦树存教授课题组先后证明氢水对人类低密度脂蛋白水平和炎症效应的抑制作用，并能促进高密度脂蛋白的功能。

老年人用氢产品调理身体有讲究！

    随着氢分子医学在临床上和实际应用中取得的骄人成果，越来越多的人开始尝试这一保健养生和治病的手段。但是部分人在使用氢产品时却出现了千奇百怪的各种反应，比如头晕、头痛、关节疼痛、咽干咽痛等状况。这些反应在患有多种疾病的人群如老年人身上，表现的尤其明显。

    氢分子医学知名专家康志敏教授表示：

    虽然我们一直强调氢气的安全性，氢气对人体是没有毒性的。但是氢气进入人体以后，人体并不是毫无动静的。目前氢气医学的研究人员发现，氢气进入人体后，会发现人体血液循环加速和大脑兴奋性增加，血小板活化抑制等等。

    这些变化，一方面意味着人体开始被氢气影响，氢气开始发挥作用，这些变化可能是氢气发挥疾病治疗作用的重要机制和过程。从另一个方面说，这些变化也会带来一些表现在外的身体反应。

    对于健康人来说，这些变化带来的反应非常轻微，基本不会有什么明显感觉。但是目前氢气应用更多面对的，是患有各类疾病的人群，生病的人体是非常脆弱且复杂的，氢气进入人体后，会因为疾病种类和身体状态的不同，带来非常多样的外在表现和身体一系列不舒服的感觉。

    目前我们不认为这是氢气的副作用，我们觉得这可能是身体生理功能变化带来的外在表现。

    多发慢性疾病是老年人常见的疾病状态，比如老人A同时身患高血压、糖尿病、慢性支气管炎，老人B同时身患心脏病、老年痴呆等。氢气在进入人体后会引起一些改变，这些改变可能会引起患病身体的不适应。

老年人用氢调理建议：

（1）初期使用氢产品尽量从小剂量开始（比如吸氢15分钟，喝水200毫升），逐渐增加剂量。

（2）建议测量吸氢前、吸氢后10分钟、吸氢后30分钟的血压指标，如变化不明显者，再逐步增加剂量。

（3）如果反应比较严重，影响日常生活，先减少吸氢时间或者饮用氢水量，如果仍然不能耐受，先喝氢水调整一段时间。

总之，大家在用氢调理身体的初期，可从最小剂量尝试使用，若出现明显不适，要及时减少使用时间和剂量，给身体修复的时间。当然，吸氢是一种需要长期坚持的保健方法，用氢要持之以恒。

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温馨提示：根据《食品药品监督管理条例》，氢气不能替代药物治疗。